„Wellbeing Programme sind proaktiv und helfen den Mitarbeitenden ihr volles Potenzial zu erreichen!"

 

Dienstleistungen

Sport und Ernährung

Sport und Ernährung

Stress ist ein von Menschen wahrgenommenes Ungleichgewicht zwischen Belastungen oder Anforderungen an eine Person und deren Möglichkeiten (Ressourcen). Dieses Ungleichgewicht wird als unangenehm empfunden und kann das Wohlbefinden einschränken.

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Kunst & Hobby

Kunst & Hobby

Sich gestalterisch auszudrücken ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Kunst wirkt therapeutisch, indem sie eine Atmosphäre schafft, die Geborgenheit vermittelt, Freude und Lebenskraft ausstrahlt, Hoffnung stiftet und zum Nachdenken bewegt. Wir möchten diese heilsame Atmosphäre durch Kunst den Mitarbeitenden spüren lassen, um an Leib und Seele zu gesunden.

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Persönliche Entwicklung

Persönliche Entwicklung

Normalerweise versuchen wir mehr Lebensfreude und Wohlgefühl zu erlangen indem wir äussere Situationen verändern. Wir kaufen ein neues Handy, sparen für ein Haus oder suchen nach dem Traumpartner. Doch auch wenn es uns gelingt, eine leicht geniessbare Situation herbeizuführen: Unser Wohlgefühl bleibt von der Situation abhängig und ist jederzeit von der Veränderung der äusseren Situation abhängig.

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Entspannung, Meditation, Mindfulness

Entspannung, Meditation, Mindfulness

Immer mehr Gesundheitsexperten sprechen sich in der heutigen Zeit für die positiven Auswirkungen der Meditation auf den Körper und die Psyche des Menschen aus. Schon wenige Minuten täglicher Meditation können tatsächlich die Gesundheit effektiv fördern und auch für die heutzutage sehr wichtige Entspannung nach oder während einem arbeitsreichen Tag sorgen.

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Image & Style

Image & Style

Sich gut fühlen, gut aussehen und mehr vom Leben haben! Wer möchte das nicht, jeder – ob Mann oder Frau, ob alt oder jung, ob er/sie es sich eingesteht oder nicht – hat das Bedürfnis nach Schönheit. Schönheit zieht uns an, bewegt uns und löst positive Gefühle aus.

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Cooking Workshops

Cooking Workshops

Das Kochen gehört nicht nur zu den ältesten und wichtigsten Kulturtechniken des Menschen, sondern birgt auch eine Chance den Prozess vom Planen der Speise über das Essen bis hin zur Reinigung der Kochutensilien und des Geschirrs, als arbeitstherapeutisches Mittel einzusetzen, denn Kochen bringt therapeutische Prozesse in Fluss.

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