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BGM Schweiz.Warum Hobby Workshops am Arbeitsplatz?

Warum Hobby Workshops am Arbeitsplatz?

Immer öfter sieht man, dass Unternehmen für die Mitarbeiter Hobby Workshops am Arbeitsplatz organisieren und anbieten. So manch einer mag sich fragen, wozu dies gut sein soll – wir verraten es Ihnen!

Mit Hobbys Stress reduzieren

Es ist mittlerweile hinreichend belegt, dass Hobbys helfen, den Stress zu reduzieren. Ob Kochen, Malen, Meditieren oder Yoga. Menschen, die ein Hobby haben und dieses in ihren Alltag mit einbauen, tun etwas für ihre Gesundheit. Das Stressniveau wird gesenkt, Krankheiten wird vorgebeugt, die Stimmung wird gehoben und letztlich die Produktivität gesteigert.

Ein Hobby hilft abzuschalten und einem Burn Out vorzubeugen. Auf den ersten Blick ist Sport natürlich besonders gut, denn Adrenalin wird abgebaut, Dampf abgelassen und gleichzeitig der Kreislauf in Schwung gebracht. Allerdings hängen hier die Möglichkeiten von den Gegebenheiten im Unternehmen ab, denn für viele Sportarten benötigt man eventuell Hilfsmittel und/oder einen grösseren Raum. In einigen Unternehmen gibt es allerdings z.B. auch Gruppen, die sich regelmässig treffen, um gemeinsam zu joggen oder Tai-Chi im nahegelegenen Park zu machen. Auch Yoga ist relativ praktisch, da man nicht besonders viel Platz dafür braucht und sich die Hilfsmittel auf eine Yoga Matte und eventuell Bänder und Klötze beschränken. Auch Dinge wie Zumba, Aerobic oder Skigymnastik sind relativ einfach zu organisieren.

Allerdings sind auch andere Tätigkeiten wie Malen, Handarbeiten machen, etc. sehr positiv, da sie uns zur Ruhe bringen, uns entspannen und uns auf etwas anderes konzentrieren lassen, wodurch wir natürlich ebenfalls Stress reduzieren können. Studien haben auch dies belegt – Handarbeiten machen den Kopf frei.

Zudem hilft jedes Hobby, welches Geduld erfordert, so z.B. Handarbeiten, Malen, Basteln, Kochen, etc., ein Zeitgefühl zu entwickeln. Vor allem stärken Hobbys, die in Gruppen gemeinsam gemacht werden auch die sozialen Kompetenzen der Teilnehmern.

Meditation ist natürlich das Hobby par excellence, um Stress abzubauen, die innere Ruhe und das seelische Gleichgewicht zu finden. Gerade dies ist am Arbeitsplatz besonders wichtig. Zudem sind Meditationskurse sehr einfach auch im Unternehmen umzusetzen, da man praktisch keine Hilfsmittel oder Geräte benötigt.

Unternehmen haben den Wert von Hobby Workshops erkannt

Heutzutage haben auch in der Schweiz Unternehmen die positiven Auswirkungen von Hobby Workshops auf die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Konzentration und somit die Gesamtleistung und Produktivität von Mitarbeitern erkannt.

Die Belegschaft ist zufriedener und ausgeglichener, was wiederum weniger Krankmeldungen und eine bessere Arbeitsmoral und Loyalität der Mitarbeiter mit sich bringt.

Denn auch wenn die Arbeit an sich Spass macht, es ist nur menschlich, dass man zwischendurch mal eine kleine Erholungspause benötigt. Wenn die Mitarbeiter z.B. in der Mittagspause, oder am Nachmittag für eine halbe oder dreiviertel Stunde abschalten können und Energie tanken können, dann führt das im Endeffekt dazu, dass sie danach motivierter arbeiten, kreativer sind und sich wesentlich besser konzentrieren können. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern gibt zudem ein Gefühl der Zugehörigkeit und der Gemeinschaft und ist somit auch als Team Building Massnahme einsetzbar.

Und schliesslich ermöglichen kreative Workshops am Arbeitsplatz den Mitarbeitenden auch neue Horizonte zu erschliessen, ungeahnte Talente und Begabungen zu entdecken und in der eigenen Persönlichkeit weiterzuwachsen. Auf diese Weise kann das Personal neue körperliche, geistige, soziale und emotionale Fähigkeiten entwickeln und wird motiviert, Grenzen zu durchbrechen.

Immer mehr Unternehmen in der Schweiz erkennen die eigenen Verantwortung und den Beitrag, den sie für Gesundheit und Wohlergehen – physisch und psychisch – am Arbeitsplatz leisten können und die zahlreichen Vorteile, die daraus resultieren: Zufriedene, glückliche, gesunde, produktive, kreative und motivierte Mitarbeiter.

Einige unserer Kunden

  • Nav
  • Adobe
  • lafarge
  • Kistler
  • Schaffner
  • Buelach Spital
  • Mhp
  • Uster

Testimonials

  • Ljubinka H., Administrative Expert Global Drug Development - Novartis Pharma

    „Der Vortrag in Novartis Pharma AG, Basel am 28.8.2018 war beindruckend und hat mir geholfen meine Erfahrungen und Erinnerungen im Bereich des Unterbewusstseins, wieder bewusst bewerten und anwenden zu können."

  • Elaine Skapetis, Front End Engineer, Marketing & Web Platform, Adobe Switzerland

    „Before I met Mara Lascar at Joy Corporate I was overwhelmed and in stress regarding our events organization, because is a big challenge to get in touch with the right professionals and have the right connections for each area. Mara helped me to organize few workshops and people had only good feedback: “The best professionals, great method, great organization”. For me work with Joy Corporate is more than just a company business. I see that she is looking to improve and help people, creating a customizing plan for each one. I’m thankful to work with such professionals.“

  • Susanne Hänni, Communications Switzerland - Novartis International AG

    "Der Vorstand und die Mitglieder des NAV’s (Novartis Angestellten Verband) fanden den Vortrag «Die Psychologie des Überzeugens» lehrreich."

  • Ronald Steiger O&HR, HR Manager LafargeHolcim Holderbank

    "Unsere Mitarbeiter konnten sich mit dem Workshop "Impact of sleep" einen Überblick verschaffen über das wichtige Thema "Schlaf". Sie erhielten wertvolle Tipps, wie sie sich auf einen gesunden und guten Schlaf vorbereiten können und was eher zu vermeiden sei. Insgesamt ein sehr informativer und wertvoller Beitrag."

  • Ananda Staudenmann, Kauffrau EFZ und WBA-Therapeutin

    „Die Zusammenarbeit mit Mara und ihrem Team ist professionell und kundenfreundlich. Joy Corporate bietet viele Möglichkeiten sich und seinen Mitarbeitenden Gutes zu tun. Eine Empfehlung für alle, die Corporate Wellbeing umsetzen möchten.“

  • Erich Broenimann HR Business Partner - Kistler Instrumente AG

    "Ich möchte mich nochmals für den reibungslosen Ablauf bedanken. Das Feedback der Teilnehmer war bisher nur positiv."

  • Michèle Albrecht Fritschi - Schulverwaltung Sekundarstufe Uster

    "Unser Feedback ist sehr positiv. Der Workshop "Zeitmanagement" hat bei uns einen sehr guten Eindruck hinterlassen und das Eine oder Andere wird auch schon regelmässig angewendet."

  • Florian Schär, CEO Masterhomepage GmbH, Basel

    „Joy Corporate hat uns von Anfang an überzeugt. Die Mitarbeiter sollen sich bei uns wohlfühlen. Die vielen Möglichkeiten an Workshops und Vorträgen sind beeindruckend. Auch für kleinere Firmen ist der Mehrwert deutlich spürbar.“

  • Marina Riedi, EQ Power, Trainer für Emotionale Intelligenz und Coach PCC ICF

    "Meine Zusammenarbeit mit Mara Lascar war äusserst angenehm, als ich im Auftrag von Joy Corporate einen Workshop über Emotionale Intelligenz geben konnte. Mara schenkte mir Ihr Vertrauen und gab mir die Freiheit, das Training nach meiner Regie zu gestallten, was ich sehr schätze. Ich lernte Mara als eine offene, herzige, kreative und zuverlässige Person kennen. Mich beeindruckt auch Ihre Tüchtigkeit Kunden zu gewinnen, die mir und anderen Trainer neue Türen öffnet. Ich würde mit Mara Lascar und Joy Corporate gerne weiter arbeiten."

  • Manuela Steiner, Senior Business Manager, Logistikfirma Bern

    „Eine herzliche Atmosphäre, ein qualitativ sehr gut ausgearbeitetes und präsentiertes Konzept. Selten habe ich erlebt, dass ein Konzept so spannend und spürbar vermittelt und gelebt wird. Die kreative Workshops machen so viel Spass und wir konnten für das erste Mal dieses Jahr richtig abschalten. Nach dem Workshop waren wir alle total entspannt und motiviert. Und jetzt möchten meine Kollegen privat ähnliche Kurse buchen.“

  • Meyrin E., Team Coordinator, Finanzdienstleistungsfirma Lausanne

    „Our people had an inspiring day discovering creative and hidden skills! It really helped us focus on what were the key values we wanted to bring to our new team which we uncovered in a very creative way through brainstorming, drawing and painting. Would highly recommend this experience to any corporate group who wish to get to know each other better, develop values to work by and get colourful for the day! Joy Corporate delivered their services with high standards and integrity.“

  • Tobias Schmidt, Business Development, HR Firma Zürich

    „We worked together with Joy Corporate to roll out a stress management program for our staff. This included massage sessions, mindfulness, yoga and stress management workshops. The feedback from staff was extremely positive and we look forward to working with JC again in the future.“

  • Heleonore L., Senior Recruitment, IT Firma Zug

    „Am Anfang waren wir alle etwas skeptisch, aber es war ein absolut gelungener Kommunikationsworkshop in sehr angenehmer Atmosphäre. Wir haben viele Stunden gearbeitet und uns auseinandergesetzt, aber wir haben viel gelacht, und einfach Spaß gehabt“

    Mission & Werte

    „Unser Ziel is es Menschen glücklicher und produktiver zu machen. Wir setzen auf Innovation, Integrität und geprüfte Qualität. Dazu gehört, dass wir unsere Partner sorgfältig auswählen! Wir arbeiten mit einem hoch qualifizierten Team von Experten, Partnern und Fachleuten für Wohlbefinden. Bei allem was wir tun, stehen unsere Kunden im Mittelpunkt."

    Mara Schär, CEO&Founder Joy Corporate GmbH, Certified Corporate Wellness Specialist®

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